Borra «Datos del sistema» en Mac de forma segura.
«Datos del sistema» suele ser la barra más grande —y peor explicada— del almacenamiento de tu Mac. Esto es lo que contiene de verdad y cómo reducirla sin romper nada.
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No puedes borrar «Datos del sistema» de una vez, pero sí reducirlo: elimina instantáneas locales antiguas de Time Machine, borra cachés y registros de ~/Library, elimina copias de seguridad antiguas del iPhone/iPad, limpia los datos de Xcode y reinicia para liberar archivos temporales. Comprueba el resultado en Ajustes del Sistema → General → Almacenamiento.
Qué suele haber dentro de Datos del sistema
Instantáneas locales de Time Machine
Las gestiona macOS; se listan con tmutil
Cachés de apps
~/Library/Caches
Registros e informes de diagnóstico
~/Library/Logs
Copias de seguridad de iPhone y iPad
~/Library/Application Support/MobileSync/Backup
Xcode, simuladores y otros datos de desarrollo
~/Library/Developer
Restos de apps eliminadas
~/Library/Application Support, ~/Library/Containers
Swap y archivos temporales
Los crea macOS mientras funciona; se borran al reiniciar
Paso a paso: reduce Datos del sistema manualmente
Sigue el orden: los primeros pasos suelen liberar más espacio. Cierra las apps antes de borrar sus cachés.
1. Mira lo que indica macOS
Abre Ajustes del Sistema → General → Almacenamiento y espera a que termine de calcular. Anota el tamaño de Datos del sistema para medir el resultado.
2. Elimina instantáneas locales antiguas de Time Machine
Si usas Time Machine, macOS guarda instantáneas locales en el disco y las cuenta como Datos del sistema. Lístalas y borra las que no necesites indicando la fecha de cada nombre (macOS también las elimina solo cuando falta espacio).
tmutil listlocalsnapshots / sudo tmutil deletelocalsnapshots 2026-10-01-1200003. Borra cachés de apps
En el Finder elige Ir → Ir a la carpeta…, escribe ~/Library/Caches y mueve a la Papelera las carpetas de las apps que más usas (navegadores, Spotify, Slack, Adobe…). Las apps regeneran lo que necesitan.
4. Elimina registros antiguos
Ve a ~/Library/Logs y borra carpetas de registros antiguos y DiagnosticReports. Solo sirven para diagnosticar problemas.
5. Borra copias antiguas de iPhone y iPad
Conecta tu iPhone o iPad, selecciónalo en la barra lateral del Finder, haz clic en «Gestionar copias de seguridad» y elimina las que ya no necesites. Sin el dispositivo, abre ~/Library/Application Support/MobileSync/Backup y mueve las carpetas antiguas a la Papelera. Una copia completa puede ocupar decenas de gigas.
6. Limpia datos de Xcode y simuladores (desarrolladores)
DerivedData y los simuladores antiguos se pueden borrar; Xcode recrea lo que necesita.
rm -rf ~/Library/Developer/Xcode/DerivedData xcrun simctl delete unavailable7. Elimina restos de apps que borraste
Revisa ~/Library/Application Support y ~/Library/Containers en busca de carpetas de apps que ya no tienes y muévelas a la Papelera.
8. Vacía la Papelera y reinicia
No se libera nada hasta vaciar la Papelera. Después, un reinicio borra el swap y los archivos temporales. Vuelve a mirar Almacenamiento: la cifra puede tardar unos minutos en actualizarse.
No borres esto
- Nada dentro de /System, /Library/Apple o /private: macOS lo protege por algo.
- Tus llaveros (~/Library/Keychains) y preferencias (~/Library/Preferences).
- Los contenedores de apps que sigues usando: ahí están sus documentos y ajustes.
La forma rápida: deja que MacDiskCleaner lo encuentre
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Mira el desglose real
Un solo análisis lista las cachés, registros, datos de desarrollo y restos de apps que forman Datos del sistema, con sus tamaños.
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Elige qué se va
Lo seguro está etiquetado; lo que conviene revisar se marca como «Revisar antes» y no se selecciona.
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Limpia con seguridad
Todo va primero a la Papelera y las rutas protegidas del sistema están bloqueadas, así que no se pierde nada importante.
¿Por qué Datos del sistema ocupa tanto (más de 100 GB)? Lee la explicación completa
Preguntas frecuentes
¿Qué es exactamente «Datos del sistema» en un Mac?
Es la categoría comodín del Almacenamiento para todo lo que no es Aplicaciones, Documentos, Fotos, iCloud Drive u otra categoría con nombre: cachés, registros, instantáneas locales de Time Machine, copias de dispositivos, datos de desarrollo, archivos de soporte de apps y temporales.
¿Se pueden borrar los Datos del sistema en Mac?
No como un único elemento, pero sí reducirlos con seguridad eliminando lo que los forma: instantáneas antiguas, cachés, registros, copias de dispositivos, datos de desarrollo y restos de apps. Nunca borres archivos dentro de /System ni tus llaveros.
¿Por qué mis Datos del sistema superan los 100 GB?
Normalmente por uno o dos motivos: instantáneas locales de Time Machine que no se han purgado, varias copias antiguas de iPhone/iPad o datos de Xcode y simuladores. Revisa esos tres primero.
¿Reiniciar reduce los Datos del sistema?
Un poco: el reinicio borra el swap y algunos temporales, y permite a macOS purgar instantáneas que ya no necesita. No elimina cachés, copias ni datos de desarrollo.
¿Es seguro borrar ~/Library/Caches?
Borrar las carpetas de caché de apps concretas es seguro: se regeneran solas, aunque la app puede ir más lenta la primera vez. Cierra la app antes y mueve las carpetas a la Papelera en lugar de eliminarlas directamente.
¿Por qué los Datos del sistema vuelven a crecer?
Las cachés, los registros y las instantáneas se regeneran con el uso. Es normal; una limpieza cada uno o dos meses lo mantiene a raya, y MacDiskCleaner Pro puede analizar de forma programada.
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